پزشکیسلامتیگیاهان دارویی

شربت افرا چیست؟+موارد مصرف

شربت افرا چیست؟+موارد مصرف

شربت افرا

شربت افرا و قند سفید تقریباً  به یک اندازه ساکاروز دارند البته میزان کالری شربت افرا کمی کمتر است و در عین حال این شربت حاوی زینک، منیزیم، پتاسیم و آهن می‌باشد شربت افرا برای پخت انواع کلوچه ها مناسب است و طعم خوبی به آنها می‌دهد شما می‌توانید ماست و پنیر سفید را نیز با این شربت میل کرده و طعم های جدید را بچشید. شربت افرا از شیره درخت افرا گرفته می شود بر اساس نتایج پژوهش‌های آمریکایی مصرف شربت درخت افرا برای سلامتی بسیار مفید است محققان ۸ نوع ترکیب جدید در این شربت یافتند که خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، آنتی باکتریال، ضد سرطانی و آنتی بیوتیکی دارد  شیره افرا برای جگر و کلیه ها بسیار مفید است کلاً اگر نمی‌خواهید در زندگیتان طعم شیرین را از دست بدهید بهتر است تا جایی که می‌توانید مصرف قندهای تصفیه شده و سفید را کاهش داده و جایگزین های طبیعی آن را دریابید.

در نهایت اینکه این شیرین کننده ها باید فقط جایگزین قندهای سفید و تصفیه شده شوند نه اینکه در مصرف آنها زیاده روی نکنید.

بیشتر بدانید:

موثرترین رژیم غذایی برای افراد مبتلا به دیابت

راه کار های موثر بر رژیم غذایی افراد مبتلا به دیابت

درمان گیاهی بیماری پلاگر با اسفناج

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

بستن